Permaslahan Kulit Kering :
Kulit kering pada manusia dapat terjadi akibat kondisi kulit bagian luar yang kekurangan kelembabannya. Umumnya kekeringan ini dapat terjadi pada area wajah, kaki, dan tangan, tetapi tidak jarang kasus kulit kering hanya di temukan di satu titik bagian tubuh saja seperti wajah. Dalam istilah medis kulit kering dapat disebut sebagai Xerosis.
Terdapat beberapa penyebab kulit kering yaitu:
1. Perubahan
Cuaca
Perubahan cuaca dapat mempengaruhi kelembaban udara, contohnya pada daerah yang mempunyai suhu udara rendah atau cuaca dingin. Cuaca dingin dapat menyebabkan kulit kering atau pecah pada kulit bahkan bibir.
Baca juga : Tips Merawat Rambut untuk pria
2. Berlebihan
Saat Mandi Menggunakan Air Panas/ Hangat
Ketika
mandi air panas/ hangat terlalu lama akan menyebabkan kulit kering, hal ini
disebabkan karena didalam lapisan kulit terdapat kelenjar minyak yang berguna
melapisi kulit untuk tidak mengalami kekeringan. Jika terlalu lama mandi
menggunakan air hangat akan menghilangkan kelenjar minyak, sehingga
mempengaruhi kelembaban kulit.
3. Terpapar
Sinar Matahari dalam Jangka Waktu yang Lama
Terpapar
sinar matahari sangat baik untuk mengkonversi kolesterol yang ada dibawah kulit
dari provitamin D menjadi vitamin D, tetapi jika terpapar sinar matahari secara
berlebihan dapat menyebabkan kulit kering dan mengalami percepatan penuaan
4. Pertambahan
Usia
Seiring
dengan pertambahan usia yang semakin bertambah akan menyebabkan produksi minyak
menurun.
5. Malnutrisi
Kekurangan
zat gizi (makro/mikro), vitamin, protein sebagai pembentuk sel dan mineral
Masalah kekeringan pada kulit dapat berdampak pada kesehatan tubuh dan jiwa seseorang. Kulit kering dapat menyebabkan iritasi pada kulit atau sensitif, gatal, perih jika terkena air. Sementara dampaknya pada jiwa seseorang adalah dapat mempengaruhi kepedean seseorang untuk tampil di depan umum, malu bertemu orang lain, kurang beradaptasi di lingkungan sosial, emosional, etc.
Terdapat beberapa cara mengatasi kulit kering :
- Melakukan pemeriksaan kesehatan
- Memenuhi kebutuhan mineral dalam tubuh, sehingga kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi.
- Menggunakan skincare atau pelembab yang terbuat dari bahan alami seperti dari buah- buahan sehingga berguna untuk memenuhi kebutuhan kulit.
- Menggunakan sabun mandi yang cocok dengan kulit sehingga mengurangi iritasi akibat dari bahan sabun yang tidak cocok dengan kulit.
- Mengkonsumsi makanan yang bermanfaat seperti ikan salmon yang mengandung omega-3 sehingga dapat memenuhi kebutuhan minyak atau lemak dalam tubuh.
Comments
Post a Comment