Tak hanya penting untuk wanita saja, pria juga
penting untuk merawat kesehatan rambutnya. Apalagi sering menggunakan gel atau hair
spray jika beraktivitas diluar rumah yang akan membuat rambut menjadi kering,
berminyak, rusak, rontok serta mengalami kebotakan di usia muda.
Berikut cara yang dapat dilakukan untuk menutrisi
rambut untuk pria sehingga dapat sehat, lebat dan tidak rontok.
1. Jangan
menggunakan shampo setiap hari
Mencuci rambut dengan air tanpa shampo dapat kalian lakukan atau dengan
menggunakan conditioner untuk membersihkan rambut. Mencuci rambut dengan
menggunakan shampo dapat di lakukan cukup 2 kali seminggu. Karena kulit kepala
memproduksi minyak yang berguna untuk rambut dan dapat menjadi nutrisi sehingga
rambut dapat terlihat mengkilat dan lembab. Oleh karena itu penggunaan shampo
yang berlebih dapat membuat kulit kepala menjadi kering dan rambut akan
kehilangan nutrisinya.
Baca Juga : Apakah jerawat dapat tumbuh pada wajah dan punggung karena masalah saluran pencernaan ?
2. Jangan
menggosok rambut menggunakan handuk secara kasar
Setelah mencuci rambut, letakkan
handuk di atas kepala lalu tekan perlahan hingga air dirambut meresap pada
handuk. Lalu setelah itu pijat handuk yang ada di atas kepala secara perlahan
atau usap handuk secara perlahan hingga rambut kering.
3. Melindungi rambut dari paparan sinar matahari secara berlebihan
Usahakan rambut untuk terhindar
dari sinar matahari yang menyengat, dengan terpapar sinar matahari dapat
menyebabkan rambut rusak dan berkeringat sehingga berpotensi untuk menyebabkan
munculnya ketombe.
4. Menggunakan
vitamin untuk menutrisi rambut
Gunakan vitamin rambut 1 – 2 kali
sehari setelah mandi pagi dan malam hari, sehingga dengan pemberian vitamin
pada rambut dapat melebatkan, menyehatkan dan mengurangi kerontokan, karena
penggunaan vitamin dapat memperkuat akar rambut.
5. Memakai
hairmask
Gunakan hairmask sesuai dengan
kebutuhan atau permasalahan rambut, penggunaan hairmask dapat dilakukan setelah
menggunakan shampo saat mandi. Hairmask dapat memperhalus dan juga melembabkan
rambut yang kering.
6. Tidak
menggunakan sisir yang giginya sempit atau rapat
Untuk penggunaan sisir yang bergigi
rapat dapat menyebabkan rambut terikat pada sisir sehingga menyebabkan rambut
rontok
7. Memberikan
waktu untuk rambut beristirahat
Berikan rambut waktu sebanyak 2
kali seminggu untuk tidak menggunakan produk rambut apapun, sehingga rambut
dapat ternutrisi secara alami dan pori-pori pada kulit kepala tidak tersumbat
dan mengurangi bisul pada kulit kepala atau ketombe.
8. Jangan terlalu sering menggunakan hairdryer dan jika digunakan usahakan dalam suhu yang rendah
Penggunaan suhu yang tinggi saat
mengeringkan rambut menggunakan hairdryer berpotensi membuat rambut mengalami
kerusakan, kering, bercabang dan rontok, sehingga usahakan menggunakan hairdryer
setelah menggunakan handuk, agar penggunaan hairdryer tidak lama.
Baca Juga : Alasan mengapa kulit menjadi kering hingga terkelupas.
Comments
Post a Comment