Belajar Hidup Sehat Di Halaman Kesehatanku

  Apa Itu VCO? Apa yang dimaksud dengan VCO? Mungkin anda sudah pernah mendengarnya atau bahkan menggunakannya. Bagi anda yang belum mengenal produk VCO sebaiknya anda harus segera tahu karena mempunyai manfaat yang sangat banyak bagi tubuh. Virgin Coconut Oil (VCO) merupakan ekstrak dari buah kelapa yang diolah menjadi minyak, tetapi perlu anda ketahui bahwa minyak ini berbeda dengan minyak goreng kelapa, perbedaannya terletak dari cara pengolahannya serta minyak yang dihasilkan. Minyak goreng kelapa dibuat dari daging kelapa dan menghasilkan warna minyak yang kuning, sementara VCO terbuat dari ekstrak santan dan menghasilkan minyak yang jernih seperti air putih. Tahukah anda bahwa kandungan yang terdapat dalam VCO juga dapat menyehatkan rambut pria? Banyak pria mengalami kebotakan (Alopecia) yang disebabkan oleh berbagai faktor contohnya seperti terpapar bahan kimia,pola hidup yang tidak sehat, mempunyai penyakit tertentu, keturunan serta kekurangan vitamin D. Hanya dengan me...

  Kebiasaan atau kepercayaan yang dipahami dan dilakukan masyarakat menyebabkan terciptanya suatu budaya dalam lingkungan sehingga menjadi budaya yang menurun. Hal ini berkaitan dengan pemahaman yang tercipta dikalangan ibu hamil,banyak ibu hamil diluar sana sedang mengalami ngidam ingin mengkonsumsi buah atau makanan tertentu tetapi takut akan resiko dari kandungan makanan tersebut yang dapat menyebabkan keguguran. Cerita yang beredar dalam lingkungan ibu hamil terkadang meresahkan, terdapat beberapa kepercayaan mengenai makanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil dan yang boleh dikonsumsi. Padahal makanan yang dihindari tersebut justru mengandung manfaat yang baik untuk ibu hamil dan sangat dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan gizinya beserta janin. Kurangnya keterlibatan pemerintah dalam meberikan informasi kepada masyarakat mengenai makanan yang dapat menjadi sumber gizi bagi ibu hamil menjadi salah satu faktor yang menyebabkan budaya yang tidak benar dalam masyarakat, sehin...

  Buah Plum merupakan buah yang umumnya terdapat di daerah Eropa, China dan Amerika Serikat. Buah ini mempunyai ciri berwarna hijau ketika mentah dan berwarna merah keunguan ketika sudah matanh. Ukuran buah ini hampir sama dengan buah jeruk, rasanya yang manis tentu saja hampir digemari oleh semua kalangan, tetapi bagi penderita diabetes anda harus membatasi konsumsi buah ini karena mengandung gula yang cukup tinggi. Biasanya kaum hawa menggunakan buah plum sebagai menu diet atau menurunkan berat badan karena kaya akan vitamin, mineral, antioksidan dan serat. Antioksidan dapat melindungi sel tubuh dari zat yang berbahaya atau tidak dikenali oleh tubuh (radikal bebas). Baca Juga :  Apakah Daun Salam Dapat Menstabilkan Tekanan Darah? Inilah Dia Beberapa Daun Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan. Kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam buah plum sangat baik dalam mengatasi inflamasi pada tubuh, contohnya peradangan pada area wajah atau punggung yang disebabkan bakteri penyeba...

  Vaksin merupakan sebuah senyawa yang dibuat untuk mengatasi suatu penyakit yang disebabkan oleh infeksi Virus, Vaksin berfungsi dalam membentuk kekebalan pada tubuh sehingga dapat melawan suatu infeksi atau virus. Saat ini dunia sedang melawan virus corona dan sangat gencar dalam menemukan obat yang tepat untuk membunuh virus tersebut. Vaksin Corona saat ini diyakini dapat menekan pertumbuhan virus corona yang disebabkan oleh manfaat vaksin tersebut dalam mingkatkan sistem kekebalan tubuh. Vaksin ini telah tiba di Indonesia pada awal tahun 2021 dan telah dilakukan   penyuntikan terhadap masyarakat Indonesia utamanya presiden, ASN, serta aparatur negara seperti Polisi dan TNI. Tetapi dengan adanya vaksin ini tidak membuat virus corona hilang begitu saja, dengan adanya vaksin ini dianjurkan untuk tetap menggunakan masker serta protokol covid-19 lainnya. Baca Juga :  Apakah Daun Salam Dapat Menstabilkan Tekanan Darah? Inilah Dia Beberapa Daun Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan...

  Indonesia merupakan negara yang kaya akan sumber daya alam, tak jarang negara Indonesia menjadi tempat ekspor rempah kepada negara- negara yang tidak memiliki rempah seperti di Indonesia, begitupun dengan masyarakat Indonesia yang memanfaatkan tumbuhan disekitar sebagai bahan pangan bahkan mempercayai beberapa tumbuhan mempunyai manfaat bagi tubuh dan merupakan kepercayaan yang turun dari nenek moyang. Seiring dengan perkembangan zaman, dilakukan penelitian pada tumbuhan atau daun yang dianggap oleh masyarakat Indonesia mempunyai manfaat bagi kesehatan, dan ternyata hasilnya menunjukkan bahwa daun atau tumbuhan tersebut memang mengandung vitamin atau khasiat yang dapat menyehatkan tubuh. Berikut ini akan dibahas daun apa saja yang ada dilingkungan sekitar kita tanpa disadari mempunyai kandungan yang dapat menyehatkan tubuh. 1.       Daun Pepaya Daun pepaya memiliki rasa yang khas, bagi anda yang belum pernah mengkonsumsi daun pepaya mungkin tidak ak...

Indonesia merupakan negara yang memiliki sumber daya alam yang baik, contohnya keanekaragaman rempah, obat herbal, serta tumbuhan lainnya. Hal itu dimanfaatkan oleh peneliti serta masyarakat dalam memanfaatkan kekayaan sumber daya alam Indonesia untuk membuat ramuan herbal, contohnya masyarakat sering membuat jamu yang berasal dari bahan alami atau rempah-rempah dan dipercaya dapat menyembuhkan penyakit serta menyehatkan tubuh. Baca Juga :  Penting! Inilah Daftar 10 Makanan Yang Harus Di Hindari Oleh Penderita Asam Urat . Salah satu penyakit yang dipercaya dapat diatasi dengan menggunakan bahan alami adalah penyakit asam urat. Penyakit asam urat merupakan penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar purin dalam darah sehingga menyebabkan pembentukan kristal pada sendi yang berdampak pada serangan asam urat (Gout Attack), ciri –ciri serangan asam urat adalah demam, sakit pada sendi ketika berjalan, nyeri pada sendi, sakit ketika di sentuh dan lainnya. Pada umumnya gejala asam u...

Apakah anda penderita asam urat? Atau asam urat anda sering kambuh?. Mungkin terdapat beberapa alasan yang dapat memunculkan asam urat yang tinggi pada tubuh anda atau menyebabkan asam urat anda kambuh. Pada umumnya tubuh telah memproduksi senyawa asam urat, tetapi yang menyebabkan asam urat menjadi sebuah penyakit adalah ketika asam urat dalam tubuh melebihi batas normal, sehingga menyebabkan serangan asam urat (gout attack). Makanan yang mengandung zat purin tinggi dapat menyebabkan asam urat yang melewati batas normal, sehingga anda harus mengetahui beberapa makanan yang harus dihindari untuk tidak memunculkan atau membuat kambuh asam urat pada tubuh. Baca Juga :  Mitos dan Fakta Kesehatan Mengenai Sayur Pare, Apakah Dapat Menyembuhkan HIV? Berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari untuk menjaga kadar asam urat anda agar tetap normal dan tidak menyebabkan nyeri sendi. 1.       Konsumsi Daging Daging merah seperti daging sapi, domba, kambi...

  Apa Yang dimaksud dengan penyakit asam urat ? Asam urat (Gout Arthritis) merupakan sebuah inflamasi (peradangan) pada sendi yang disebabkan oleh terlalu tingginya kadar asam urat dalam darah yang di sebut Hiperurisemia. Pada kenyataannya tubuh mengandung asam urat, tetapi kadar asam urat dapat melebihi batas normal yang di sebabkan oleh berbagai hal, salah satu penyebabnya adalah mengkonsumsi makanan yang mengandung zat purin yang tinggi. Apa itu zat purin? Zat purin merupakan zat yang secara alami sudah ada dan terdapat dalam sel baik itu hewan atau tumbuhan, tetapi pada umumnya tumbuhan mengandung zat purin yang lebih tinggi daripada daging, oleh karena itu mengkonsumsi makanan yang tinggi zat purin ketika dimetabolisme oleh tubuh akan menjadi asam urat. Jika kadar asam urat pada tubuh melebihi batas normal, maka dapat masuk pada jaringan sendi yang menyebabkan pembentukan kristal (kristal monosodium urat monohidrat), kristal ini hanya terbentuk pada jaringan sendi apabila ...